Senior zdrowy i aktywny

II EDYCJA PROJEKTU

Fundacja Promocji Rekreacji "KIM"
wznowiła w maju zajęcia dla mieszkańców Powiatu Warszawskiego w wieku 60+,
realizowane w ramach programu "Senior zdrowy i aktywny".

Harmonogram zajęć dla mieszkańców Gminy Stare Babice jest następujący:

• Nordic walking - poniedziałki i środy o godzinie 9.00 (zbiórka przy cmentarzu wojskowym w Starych Babicach)
• Joga - zdrowy kręgosłup - czwartki o godzinie 15.30
• Gimnastyka rekreacyjna - czwartki o godzinie 16.40
• Gimnastyka na basenie (Łomianki) - wtorki o godzinie 13.45 i piątki o godzinie 14.30

Na niektóre zajęcia są jeszcze wolne miejsca.

Podobnie, jak w ubiegłym roku zorganizowane zostaną rajdy nordic walking po Puszczy Kampinoskiej i spływy kajakowe oraz wykłady poświęcone edukacji prozdrowotnej.

Informacje i zapisy pod nr telefonu 606 225 863 lub pod adresem: senior@fundacjakim.pl

              ZAPROSZENIE --  I  WYKŁAD                        

Zapraszamy seniorów i wszystkich zainteresowanych na wykład
fizjoterapeuty Bartosza Wysoczańskiego
„Jak prawidłowo ćwiczyć"

Środa 27 maja, godz. 14.00
Miejsce spotkania:
sala konferencyjna Urzędu Gminy Stare Babice, Rynek 21.

Jest to pierwszy wykład nowej, II edycji projektu "Senior zdrowy i aktywny" w ramach programu ASOS 2014-2020.